„Die aktuelle Zeit ist auf der einen Seite psychisch sehr belastend. Auf der anderen Seite sind derzeit die Möglichkeiten zur Information und Hilfestellung recht eingeschränkt. Davon ausgehend haben Gerti Hetzenauer vom Kössener Gesundheitsreferat und ich uns überlegt, auf die Welt des Internets zurückzugreifen“, erklärt Ortsentwicklungskoordinatorin Carina Berger, den Hintergrund zu den ab März neu entstehenden Angeboten der Gemeinde Kössen. „Unsere Gesundheitstage mussten ein weiteres Mal verschoben werden, genauso wie andere Kurse, die wir für die erste Jahreshälfte 2021 angedacht hatten. So waren ich und mein Team sofort von der Online-Initiative begeistert und gleich mit dabei als mich Carina darauf angesprochen hat“, so Gerti Hetzenauer zu der Zusammenarbeit des Gsund-Teams mit der Ortsentwicklung.
Geplant ist eine online Vortragsreihe unter dem Motto: Stark in stürmischen Zeiten – Psychisch gesund durch die Coronakrise. Zur optimalen Themengestaltung wurde Manuela Nindl mit ins Team geholt. Die Kössenerin bietet in ihrer Praxis neben Mentaltraining und systemischen Coaching auch Lebens- und Sozialberatung sowie eine Psychologische Beratung an. Mit ihr wurden im Februar erste Themen sowie ein Konzept rund um den Ablauf der Vortragsreihe ausgearbeitet. Insgesamt sind derzeit drei Vorträge geplant, die über Zoom stattfinden.
Online-Vorträge:
• Psyche im Ausnahmezustand Di. 16.03, 19:30 Uhr
• Gemeinsam einsam Di. 23.03, 19:30 Uhr
• Jugendliche und Corona Di. 30.03, 19:30 Uhr
Genauere Informationen zu den Vorträgen sind auf der Homepage des Ortsmarketings, auf Facebook und Instagram zu finden.
Facebook: kössengemeinsammehr
Instagram: kössengemeinsammehr
Homepage: https://koessen-gemeinsammehr.at
Die Anmeldung für die Vorträge ist jeweils bis 1 Tag vor der Veranstaltung beim Ortsmarketing möglich:
Mail: office@koessen-gemeinsammehr.at
Tel.: 0676 848 536 109
Kostenfreies Online-Yoga
Bereits fixiert sind die Termine für einen kostenfreien online Yogakurs für alle Kössenerinnen und Kössener. An insgesamt drei Abenden nimmt Johanna Tschol Interessierte mit in die Yoga-Welt. Batterien aufladen, entspannen, Körper und Geist wahrnehmen und gleichzeitig etwas für die Fitness tun, steht im Mittelpunkt. Über Zoom verwandeln sich die eigenen vier Wände in einen Yoga-Raum. „Für mich ist Yoga nicht nur eine Reise in mein Inneres, sondern auch Krafttraining, Dehnung und Balance. Körper und Geist sind gleichermaßen gefragt und gefordert. Yoga bringt mich wieder ins Gleichgewicht. Ich freue mich, auf neue Gesichter, die Lust haben, in Yoga hineinzuschnuppern und vielleicht ja auch Teil unserer Kössener Yoga Community werden. Ganz wichtig, es sind auch absolute Einsteiger willkommen, die bisher noch nie Kontakt mit Yoga hatten“, so Johanna Tschol. Die Teilnehmerzahl bei den Yoga-Kursen ist beschränkt.
Die Anmeldung ist über das Ortsmarketing bis zum 8. März möglich.
Die drei Termine sind aufbauend, das heißt eine Anmeldung umschließt alle drei Einheiten.
Termine Online Yoga-Kurs
• Mittwoch, 10.03., 19:30 Uhr, Dauer: 75min
• Mittwoch, 17.03., 19:30 Uhr, Dauer: 75min
• Mittwoch, 24.03., 19:30 Uhr, Dauer: 75min
Anmeldung:
Mail: office@koessen- gemeinsammehr.at
Tel.: 0676 848 536 109
Gerti Hetzenauer
Gesundheitsreferentin
